体操地毯对使用场地有哪些要求？

可以用优良循环体操地毯，具有弹性好，不怕型好，也可以采用压缩海绵制成，对身体没有损伤，滑步推铅球是在初步掌握了滑步和后用力的基础上进行的。持较轻铅球滑步：教学实践中，学生虽然已初步掌握徒手滑步的技术，但是持球后往往由于负荷了相应重量，较难完成。为了动作的协调，开始持球滑步时，可用较轻的铅球，以后逐渐增加重量。宽10厘米。2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。4×12分钟赛制，数字记录表：所有环球篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由环球篮球总会审定。三十秒定时器：三十秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

另外，在巩固已取得的训练效果过程中，起决定作用的也是心理因素，因为其具有可变性和不可测性。我们在选择体操地毯的时候。体操地毯是一种以技能为先导，以体能为后盾，对运动员智能和心理素质要求很高的综合性运动。培养和提升柔道运动员训练能力的各方面因素是一个的整体，它们共同决定柔道运动员比赛结果的胜败，在日常训练和比赛的准备过程中应当将各因素之间的关系、动态地结合起来，落实到具体的训练和临场比赛中去。虽然通过训练可以提升运动员的能力进而提升运动成绩，但是在上述几个决定运动员的素质和能力中，有相应的先天遗传成分在作用，有些素质和能力没有法通过训练来提升；而有些则可通过训练来提升，但要取决于的训练方法。

体操地毯对摆放场地的要求：使用场地要宽广，平坦，无异物，无障碍物。

为防止传染，每单元比赛前需要对体操地毯进行清洗。如体操地毯表面覆盖有平滑、整齐、没有腐蚀性盖单，则需要对盖单也进行同样的清洗和。中心圈需要画在毯子中心，直径为1米；中心圈边线的宽度为10厘米。对于古典式摔跤，一个8厘米的宽线将圆分成了两部分，两条40厘米长的线与之垂直，这两条垂直的线分别叫做《手位置线》和《膝位置线》。它们的颜色和比赛区域的划线部分都需要是红色的。体操地毯对角区域的颜色应用与运动员摔跤服颜色一致的红、蓝两色清晰标明。为比赛正常进行，体操地毯应放置在四周宽阔没有障碍的地方。

体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。用于增强身体素质的各种活动。内容丰富，有田径、球类、游泳、武术（指其中一部分）、登山、滑冰、举重、摔跤，自行车等项目。